Fitnesstraining auf einer Luftmatratze? Fast richtig, nur besser! Ein Workout auf einem BEboard ist ein völlig neues Fitnesserlebnis AUF dem Wasser. Eine luftgefüllte Matte, auf dem du funktionelle Fitnessübungen meisterst. Wackel- und Fun-Faktor garantiert! Ganz nebenher werden in nur 30 Minuten Tiefenmuskulatur, Koordination, Balance sowie Kraft und Ausdauer gelenkschonend trainiert. Ach ja, und wenn´s zu warm wird: Die Abkühlung ist nur ein paar Zentimeter entfernt.
00:30 Std.
Trainingsintensität: moderat bis hoch
Teilnehmer: max. 10
Anmeldung erforderlich: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.
Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.
Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.
Solltest du dich über Wasser in reiner Badebekleidung nicht wohlfühlen, kannst du gerne eng anliegende Sportbekleidung tragen.
