Wassergymnastik - Flex -

Für wen? Eine Person, die ein Training mit niedriger Intensität bevorzugt.

Wie sagt man so schön: „Besser spät als nie!“
Egal wann du startest. Mit uns erlebst du ein feuchtfröhliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, denn durch den Auftrieb des Wassers fühlt man sich leicht wie eine Feder. Durch deinen aktiven Einsatz werden Muskelkraft samt Ausdauer gefördert und die Beweglichkeit gesteigert. Und das Beste ist: Ob volle Power oder Slow Down. Du entscheidest, wie anstrengend dein Training werden soll.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.





Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld